توضیحات
در ورزش از مکمل‌ها و داروهای بسیار مختلفی برای افزایش ترشح طبیعی تستسترون بدن استفاده می‌شود. اغلب مربیان تجربی از انواع sermها، hcg و مکمل‌هایی مانند تریبولوس و… در دوره‌های به اصطلاح پاکسازی! استفاده می‌کنند به امید اینکه ترشح تستسترون در بدن بعد از بمباران با انواع استروییدها به حالت نرمال بازگردد. در حالی که این فرآیند گاها بسیار طولانی و انرژی‌بر است.
متاسفانه در بسیاری موارد این تلاش‌ها بی نتیجه هستند زیرا که درک درستی از سیستم هورمونی بدن ندارند. بدن ما یک ارگانیسم پویاست که در آن باید ریشه‌ی مشکلات را بسیار عمیق بررسی و برای حل آن‌ها از دانش روز استفاده کرد. هورمون‌های جنسی مردان به تستسترون محدود نمی‌شوند و هورمون‌های جنسی زنانه مانند استروژن نقش بسیار مهمی در سلامت افراد بازی می‌کنند. شاید بد نباشد بدانید که حتی میزان قند خون نیز در میل و قدرت جنسی می‌تواند بسیار موثر باشد!
به همین جهت در این دوره ابتدا به سیستم ترشح هورمون‌های جنسی و نقش هر کدام در بدن می‌پردازیم. سپس عوامل دخیل در کاهش یا افزایش ترشح این هورمون‌ها را بررسی می‌کنیم. پس از آن سطوح مطلوب هر کدام از هورمون‌ها را مورد بررسی قرار می‌دهیم و درنهایت با ذکر مثال‌هایی از افراد واقعی، راهکارهای مناسب هر فرد را توضیح می‌دهیم.